0025/09/13

アイアンマンジャパン北海道

アイアンマンジャパン北海道。
洞爺湖のまわりグルグルした結果、
ついにアイアンマンです!!!!!
SWIM 3.8Km 1:33:26
Bike 180Km 8:07:53
Run 42.2Km 6:07:10
Total 226Km 16:35:36

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RUN、BIKE、SWIM。今回は3人で参戦!

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ピンクのキャップが僕。スイムは超ゆっくりで。
SWIM 3.8Km 1:33:26

さらに、このあと、テーピングとサポーターを入念にしまくり、
トランジションに30分!かけるという驚異的タイムをたたき出す。
出場前から、アキレス腱と膝がぎりぎりだったのです、、、テーピングやってて良かった。ほんとに。
ニューハレ(テーピング)を一気に3,600円分消費!


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Bike、どしゃぶりだったけど、補給とっていたので、以外と寒くはなかった。
Bike 180Km 8:07:53


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RUNは一定ペースでNo troubleでした。


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Run 42.2Km 6:07:10
Total 226Km 16:35:36




ペースは完璧コントロールして100%全力でいけたかな。



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アイアンマンメダル、重い!



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2度目のトライアスロンがアイアンマン完走!という超パワフルな後輩!。



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