As Long As Kishimen blog
ピスト、登山、music、running、road bike、トライアスロン
2011/10/11
中野-高尾-大垂水峠-相模湖-和田峠ヒルクライム
奥多摩の翌日10/10(月)は、高尾へ。
中野から、多摩サイ、日野橋から高尾、高尾山口と行き、
大垂水峠(392M)、和田峠(691M)のヒルクライム。
3361キロカロリー。なかなか激やせしない。
とりあえず高尾山口。ここまで中野から50キロ。途中飛ばしすぎて既に足が微妙。
大垂水峠(392M)を超えて相模湖に。湖の売店があまりにしょぼくて、ほぼ素通り。
和田峠に突入。途中で完全にばててしまい。時々押して登る。
無念!
和田峠(691M)。高尾山(599M)より高い。
高尾駅まで下って、中央線で輪行帰宅。
中野-多摩サイ-奥多摩駅-もえぎの湯
10/9(日)今週も奥多摩湖をめざす。今回はひさびさにFELT号で奥さん同行。
中野からちょうど50キロの多摩サイ終点の羽村。
奥多摩駅のちかくのもえぎの湯。入場20分待ち。
温泉後、夜道を20km下る。青梅から輪行帰宅。
2011/10/01
中野ー奥多摩湖ー拝島
123キロ。4061キロカロリー。今日はちゃんと日没前に奥多摩ついた。
途中でくらくなって、拝島から電車でかえる。
2011/09/25
奥多摩までチャリ。one way
家出たのがおそかったので、多摩サイ - 青梅街道 - 奥多摩駅。帰りは電車で帰ってくる。
2432キロカロリー
2011/09/24
シロクマパン 9/23
閉まってた……。125km
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