荒川 その7

57キロ。平均18.8Km。3時間8分

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土手マック。

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Built An Arc / Love

Buile An Arcの"Love"、最近ジョギング中はこれをきいてます。JAzz。
すごくいいです。
コルトレーンのLove Supremeの現代版という感じです。
ポジティブなメッセージを暗めなコードでというのがいい。

写真 99, originally uploaded by ieha.

↓live、"sunflowers in the garden"





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一緒に買った↓これは全然だめでした。うすっぺらいです。０点。家で聴く気にならない。
インテリアショップで安易におされCDを買おうという魂胆が良くないですね。反省。

写真 98, originally uploaded by ieha.

花粉と戦う。荒川その６

恒例の荒川。今日は一人。１０５キロ。
4時間２５分。平均時速22Km。
一人はつかれる。

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おりかえし地点の自動販売機。

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HONDAエアポート

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felt z100 で 荒川初出撃。 荒川その５

felt z100で荒川初出撃。
新宿のYs Roadでヘルメット、ペダル、ボトルなどを購入し、雨上がりの荒川へ。


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イギリスからでっかい荷物到着。

wiggleからでっかい荷物が到着！
こいつの中身は？
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bonsai tremoro blog!に続く！

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